Posts Tagged ‘Sport’

Powerball a cvičební podložky pro efektivní cvičení

Čtvrtek, Listopad 1st, 2012

Pravidelný pohyb je zdravý. Každý z nás by měl dbát na to, aby své tělo udržoval v dobré kondici. K tomu patří také cvičení. Cvičení jsou různé druhy – pilates, jóga, posilovací cviky, apod. Každý si může vybrat takový druh cvičení, který mu bude plně vyhovovat. Před každým cvičením je nutné se rozcvičit a protáhnou, stejně jako na závěr by měly přijít uvolňovací cviky. Každé cvičení by mělo být prováděno na kvalitní cvičební podložce.

(Celý příspěvek…)

Cvičíte s powerball?

Čtvrtek, Září 20th, 2012

Powerball se stal fenoménem. Jedná se o nejkomplexnější cvičební nářadí. Velikostí odpovídá tenisovému míči a běžně s ním pracují sportovci při trénincích, je používán při rehabilitacích, atd. Powerball je také skvělým pomocníkem při rehabilitacích. Kromě syndromu karpálního tunelu dokáže velmi pomoci všem osobám s bolestmi kloubů. (Celý příspěvek…)